Cara termudah bangun pagi - bagi anda yang suka bangun kesiangan tidak ada salahnya saya berbagi tips Cara agar mudah bangun pagi biasanya sukar untuk bangun pagi dan mempunyai alasan kenapa bangun kesiangan berikut simak tips Cara agar mudah bangun pagi di bawah ini
a. Doa
Berdoa sebelum tidur adalah salah satu cara bangun pagi maka dari itu seblum tidur usahakan berdoa , baik bca doa tidur dan doa meminta agar bangun pagi
b.Usahakan jangan tidur larut malam
faktor kebiasaan bangun kesiangan adalah tidur yang terlalu larut malam hal ini akan menyebabkan anda bangun kesiangan maka dari itu jika menginginkan bangun pagi usahakan jangan tidur terlarut malam
c. Usahakn minum sebelum tidur
bagi anda yang tidur kesiangan tidak ada salahnya mencoba tips ini yaitu minum yang agak banyak biasanya paginya pengen pipis maka dari itu usahakan minum sebelum tidur , awas jangan telalu banyak takutnya ngompol
d. Usakan Hidupkan jam alarm
jam alarm sangat berfungsi untuk membangunkan kita agar bangun pagi maka dari itu hidupkan alarm sesuai yang apa kita inginkan , usahakn bunyi dering yang cukup keras dan hindari dan jauhi hp atau jau dari bantal takutnya nanti ketiduran dan hp atau jampun rusak
Demikian pembahasan di atas tips Cara agar mudah bangun pagi semoga pembahasan di atas tidak menjadi alasan kenapa bangun kesiangan lagi .
No comments:
Post a Comment